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上赛季结束接上世界杯，世界杯结束又要接上新赛季。
可以说，可供球员休息的时间仅有短短的半月左右。
这对于刚刚经历过一整个赛季乃至世界杯的球员来说都是一次严峻的挑战小】
【说】
为此，穆里尼奥让球员们好好的休息，甚至主动让他们不要进行任何的训练，已恢复体能以及身体状态为主。
训练什么的回到俱乐部之后在系统的进行。
甚至为了某些问题队长，穆里尼奥甚至亲自找上门进行严峻的告戒。
对此，乐凯算是颇为无奈的。
他也不是傻子，知道要尽心修养。
尽管会进行一些训练，但绝对不是高强度训练，而是保证状态的基础训练，完全不会影响状态的那一种。
赛季英超揭幕战的时间已经公布。
8月11号。
距离现在还有大约半个多月的时间，乐凯有着充足的休息时间。
不过，乐凯还是每天跑到训练基地打卡，进行一些基础的训练。
而这段时间，陪伴乐凯一同训练的有两名小朋友。
一个叫萨卡。
一个叫厄德高。
萨卡在上赛季已经充分证明了自己的能力，尽管不能称之为主力，但已经具备上场的条件。
厄德高要稍稍差一些，不过正在努力的进步。
而且他的进步很迅速。
摆脱了那种暴躁以及焦急心态之后，厄德高的训练收获很大。
最近一段时间，厄德高也在缠着乐凯询问踢好中场的要素。
厄德高的精神属性很高，这家伙天生就是一个强硬派，只不过有时过于较真，导致自己心态失衡。
但如果保证心态的情况下，绝对能够在士气以及战斗意志上给予团队充分的帮助。
甚至如果他的进步速度足够快，完全可以取代扎卡的替补地位，成为中场的第一替补。
但目前来说，阿森纳的三名中场有些太过强硬了。
一个世界杯冠军成员，坎特。
一个阿森纳队长，乐凯。
一个阿森纳太子，威尔希尔。
目前来说，厄德高最好击溃的就是威尔希尔这个位置了。
挑战乐凯，厄德高是完全没有这个想法，甚至于对于厄德高来说，他想要跟乐凯并肩作战，成为一个战斗的伙伴。
至于坎特，趁着这个世界杯的风潮，完全没有动摇的可能性。
所以说，唯有威尔希尔了。
不过，厄德高也不是傻子，将这种话挂在嘴边，但在一些技术以及踢法上要更加趋近于威尔希尔。
相比于萨卡来说，厄德高对于自己有着阶段性的明确目标。
现阶段，厄要偿还债务的问题，但也有一部分是主教练对于目前的阵容很满意，不需要太多新援的加盟！更大范围来说，他也会继续锻炼年轻人。”
顿了顿，乐凯道；“不过你需要做好准备，必须要在训练时有足够的表现，最起码你要回撤加入防守，能不能防住是一方面，回不回来才是关键！”
萨卡咧嘴笑道；“我们的教练先生最讨厌懒散的人。”
乐凯点头；“没错！”
厄德高咧嘴：“我想在前场等待反击的时机。”
“那你会挤压吉鲁的位置，他需要回撤，而你刚好站在他需要回撤的位置上，你觉得主教练会怎么对你？”乐凯挑眉问道。
厄德高无奈道；“他会把我按在替补席。”
“没错，所以说，你要回撤，而且是频繁回撤，多尝试在反击中寻找推进的时机，而不是在前场等待接球。”
厄德高纠结道；“但我的转身速度太慢了！”
乐凯没好气道；“你是中前卫，要什么背身拿球，那是我的工作，你只需要尽量侧身接球就行了。”
厄德高想了想点头道：“好吧，对了，队长，我想练定位球。”
乐凯的定位球是拿手好戏小】
【说】
无论是暴力破门还是落叶球，乐凯都算是大师级别了。
有时候厄德高觉得自己很幸福。
别人想学一门绝技都是千难万难，盯着视频一次次的琢磨。
而他只需要朝队长开开口。
“落叶球？”
厄德高连忙点头道；“落叶球，我每一次发力之后就控不好皮球的下坠。”
乐凯将皮球踢了过去，道；“踢一个给我看看。”
闻言，厄德高立马抱着球来到大禁区外，迎着球，奋力的踢了一脚。
乐凯站在一旁，仔细的观察他的脚型。
“在踢一脚。”
乐凯说道。
厄德高继续踢。
这一脚依旧是高出了横梁，而且没有明显的下坠。
这一次，乐凯算是看明白了，他指着厄德高的脚道；“你的脚尖勾的不够。”
厄德高低头看了眼道；“已经是极限了。”
乐凯眨眨眼。
“极限了？”
厄德高点头。
乐凯立马半跪在对方身前，抓着脚踝摆弄几下。
他发现厄德高的脚踝异常的僵硬，而且脚踝前屈受限严重。
这也是他无法勾脚的原因。
勾脚不够，落叶球自然也很难出现下坠了。
乐凯无奈道；“你需要找运动康复师，你的小腿肌肉太紧张了，还有就是需要前屈训练，他们会告诉你怎么做的！”
厄德高似懂非懂的点头。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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