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接着在师词意识中传达了一副胃部被食物塞满的画面。
“额！！系统，正吃饱等消化呢，你能不能别这么扫兴，给我看这种画面，我差点吐出来，下次这种问题，直接给我传达意思，别给画面。”
“已记录！”
师词摸着鼓了起来的肚子，看着手里拿着的肉片和炉子上煮着的肉块，感觉还能再吃两口。
“对了，系统能不能开发出一种加速消化的功法？”师词突然突发奇想。
“任务已建立，开始测试，根据已搜集信息推算，胃液强度可以加速消化，小肠蠕动可以加速消化，血液流动可以加速消化，丹田能量也有刺激消化的作用。”
师词只觉得自己的胃部一会一阵痉挛，一阵一会发热，一会只觉得反酸烧心。
同时，脑海里出现了一幅画面，人体被拆分开，密集的人形树根状的神经和血管，纯粹的骨骼，大脑，五脏六腑，大肠，肌肉，软体组织，淋巴…等等一系列的人体构造器官被分解开，然后又组合起来。淡蓝色的能量在其中快速运转。
“推算完毕，根据已有数据推算，以宿主身体健康为前提，综合测试，得到最优加速消化方法。”
接着师词脑海里出现了一副能量走向图，配有呼吸节奏和招数。
这套招数和呼吸的目的是引导能量围绕食管和胃部循环，刺激强化这些器官周围的神经节点和血液交汇处，这也就是前世所谓的穴道，通过实验发现这些穴道也能储存能量，并且储存后会缓慢的影响周围的细胞，强化它们，只不过这些节点就像小水坑一样，而骨骼内的节点犹如汪洋大海深不可测，和骨骼内的节点不能比。
还有细胞等主要器官也有能量流动强化，能量还会刺激强化胃囊和食管壁以及牙齿舌头等一套食用器官的主要器官，加强机械消化与化学消化能量消化，从而达到强化整个消化系统的目的，按照系统的功法看，练成后可以比原先的消化速度强三倍到十倍之间，最高十倍。
如今，仙灵系统已经将师词的身体与灵魂信息全部搜集数据化，所有推算都可以在系统内运算，得出结论会，会在安全范围内再测试一下，最后提交最终结果。
既然结果已经出来了，说干就干，师词马上将手里的肉塞嘴里，开始依照系统提示的动作，柔和而又缓慢的动了起来，加上系统主动引导食物中的能量向四周流动，很快，师词就感到整个身体在发热，原本鼓鼓囊囊的感觉也消失了。
产生的多余能量也会被顺着这些经脉被引导进了丹田中，一个循环后，丹田中增加了很多能量。
半个小时后，师词擦了擦额头的汗水，发出了满意的笑声。
仅仅半个小时，胃部的食物不仅全部高效率消化，而且体内积累的能量更是比原先多了一倍。
锻炼完毕，师词又开始吃就起来，作为一个吃货，虽然这个世界的调料有限，但食材鲜美，绝对能满足一个吃货的需求，等下次有实力了，现杀一头妖怪，现场烤肉，一定更鲜美。
有石族长的担保，加上那本完整的石家功法吸引了那些大哥们的注意力，师词的日子过得那是相当的开心，暂时没有人敢来打扰，族内的优先权限也很高，每天吃饱了练功，累了就出去玩，玩困了就回去睡觉，睡醒了吃，吃完接着练功，再吃一些精炼的血，师词每天都能感到强大一分，一个多月过去，如今整个人焕然一新，从内到外散发着一股磅礴的血气气息，小小年纪，个子也增高了几厘米，达到了160的高度，长发随意的被披在后面，一身宽松的白色练功服衬托着他修长而又挺拔的身姿，就是长了一张娃娃脸。
师词手中托着比他人还要大的石碾，做着深蹲，如此循环往复三百个后，又开始打树，一米多粗的树干上包裹着一圈厚厚的皮革和填充物。师词一拳一脚，不急不缓，每一下都势大力沉，手脚挥动时摩擦空气发出破空的声音，撞到树干后发出嘭的一声闷响声，树上的树叶被震动的哗啦啦的做响，紧接着一场树叶雨飘了下来，师词身影不断移动，围绕着树干一下又一下。
师词最近发现，这种高强度的无氧运动有助于丹田内的能量强化肌肉，肌肉高强度的运动，产生疲劳感后，会加速吸收生物能，刺激新的细胞修补身体破损的肌体，重新生长出来的肌肉不仅更加坚韧有力，还更加适应能量的流动，而且将能量主动注入到这种肌肉上会强化它的力量和韧性。
而旧的肌肉，或者说细胞就没有这种效果，只有刺激加速细胞分裂，修复肌肉损伤的功能，经过系统运算发现，如果自己在不受伤的情况下，以目前的状态，自然代谢，一年后，全身所有的细胞就会换一遍，取代旧细胞，变为可适能量细胞。而主动锻炼，以无氧运动为基础，加速细胞新陈代谢，加快这种进程，系统运算了这种进程得出结论，只要全身都成了适能量细胞，那就会进入下一个境界，下一个境界是怎么一种境界未知！
不过师词还是为下一个境界命名为一转！
师词不断实验，不断改进学习，就好像发现了新世界的大门，沉迷其中无法自拔！按照师词的推测，这应该是一个武道体系，以这个世界的能量等级看，自己如此轻易的就得到这么多能量，恐怕还有更高级的能量，而且师词一直关注的那个骨骼内的节点好像就是
要是将全身所有的细胞都换一遍，恐怕能成为一个人形坦克，现如今体内细胞更换率只有百分之三十，但每天也以百分之三至百分之五的进程缓慢有序的前进。
练功之余，偶尔师词夜里也会观察观察灯笼鬼，恐惧源于未知，见的的多了，也就没有那么害怕了，一般的鬼怪不会进屋子，但走夜路多的都会遇到各种鬼，有些无害，有些可以规避，有些遇之会主动攻击。最怕的是遇见那种厉鬼，会主动攻击所在单位的所有生命。
这里的灯笼鬼有好几个，一般夜里很少有人出来，不过遇灯笼鬼站着别动就平安无事，遇迷眼鬼爬下别动就无事。遇到无法解决，无法理解的事上报石家，生活在这里的人，早已经总结出了一套行之有效的生存之道。不说完全安全，但也大大提升了遇到危险的生存率。
师词对未知的神秘充满了好奇，这里虽然荒蛮而又危险，但很多事都能被理解，根据石族长的记忆和师词最近外出的观察得知，所谓无缘无故死亡，或者失明，羊癫疯式的抽搐失忆等等，的有些是被毒虫咬了，中毒而亡，有些是误食有毒的菌类或者某种植被，更多的是疾病，脏乱差的环境滋生的细菌和寄生类蚊虫，是天然的疾病温床，还有一部分患有遗传病，当然也有很多不能被理解的，如师词前两天遇见的一家五口都成了植物人，在师词的查看下发现五人的灵魂都消失了。
而鬼怪这种从未接触过的神秘能量让师词充满了好奇。
现如今，师词随着实力的膨胀，胆子也慢慢放大了，这么久并没有出现那种想象中的排斥反应，师词估计要么自己想多了，并没有世界意志，要么自己完美的掌控这具身体后，骗过了世界意志！就像是病毒入侵后会先侵入细胞核内，躲避排斥反应，潜伏下来，等时机成熟后，从内而外的同化传播，引起病变！
从最开始的小心翼翼，到如今敢去捉鬼了，师词的心态已经发生了些许变化。
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